Uffe Trelje

Uffe Trelje

1964 • Enskede

Följer Följs av

Uffe Trelje

1964 • Enskede
Joggpers
Joggpers 5:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 174 st
Löpt i år
Löpt i år 421 km
Tränat i år
Tränat i år 119 h

Envis löpare som vill testa nya utmaningar.

Målsättning:


* Springa på vackra platser, gärna med sköna människor

* Springa längre än tidigare... 2015 har det blivit Jättelångt 68 km och Swiss K78.

* Genomföra en hel Ironman ngn gång, har gjort en halv

Medlem sedan 12 maj 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
2
2
v. 35
Löpning:
6:27/km
1:07:35
10,5 km
Cykel:
21,2 km/h
16:34
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:09
16,3 km
Vecka 36
6
6
7
7
10
10
v. 36
Löpning:
6:50/km
1:32:54
13,6 km
Promenad:
16:59/km
3:41:14
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:14:08
26,6 km
Vecka 37
12
12
14
14
17
17
v. 37
Löpning:
6:34/km
1:56:38
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:38
17,8 km
Vecka 38
19
19
21
21
23
23
v. 38
Löpning:
6:36/km
2:36:30
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:30
23,7 km
Vecka 39
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
8:19/km
15:28
1,9 km
Totalt:Total tid:
 
15:28
1,9 km