Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Robin Hesselstål
1994
Kiruna
Klubb:
Kiruna Discgolf Klubb
Medlem sedan 20 maj 2009
Joggpers
Joggpers
4:17
min/km
Löpt i mars
Löpt i mars
40
km
Löpt i år
Löpt i år
156
km
Löppass i år
Löppass i år
22
st
Gillar Discgolf
Målsättning:
Springa längre än föregående år!
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Cykling
4,2 km • 5,54 km/h
Cykling
4,2 km • 5,54 km/h
293 kcal
27
28
Cykling
4,1 km • 7,78 km/h
Cykling
4,1 km • 7,78 km/h
226 kcal
28
29
29
30
30
31
31
1
Löpning
2,7 km • 8:57 m/km
Löpning
2,7 km • 8:57 m/km
272 kcal I foppatofflor på myren, letandes efter Uno...
Cykling
4,1 km • 7,83 km/h
Cykling
4,1 km • 7,83 km/h
186 kcal
1
2
Cykling
5,2 km • 7,45 km/h
Cykling
5,2 km • 7,45 km/h
311 kcal
2
v. 22
Löpning:
8:57/km
23:48
2,7 km
Cykel:
7,0 km/h
2:29:46
17,5 km
Totalt:
Total tid:
2:53:34
20,2 km
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Löpning
3,1 km • 4:39 m/km
Löpning
3,1 km • 4:39 m/km
180 kcal LAPPKULLEN!
7
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
4:39/km
14:35
3,1 km
Totalt:
Total tid:
14:35
3,1 km
Vecka 24
10
10
11
Lunkning
3,1 km • 8:33 m/km
Lunkning
3,1 km • 8:33 m/km
258 kcal
11
12
12
13
Löpning
6,1 km • 6:52 m/km
Löpning
6,1 km • 6:52 m/km
562 kcal
13
14
14
15
Löpning
4,2 km • 7:09 m/km
Löpning
4,2 km • 7:09 m/km
368 kcal
15
16
16
v. 24
Löpning:
7:21/km
1:38:36
13,4 km
Totalt:
Total tid:
1:38:36
13,4 km
Vecka 25
17
17
18
Löpning
4,0 km • 5:11 m/km
Löpning
4,0 km • 5:11 m/km
288 kcal
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
5:11/km
20:49
4,0 km
Totalt:
Total tid:
20:49
4,0 km
Vecka 26
24
24
25
Promenad
3,5 km • 13:25 m/km
Promenad
3,5 km • 13:25 m/km
251 kcal
25
26
26
27
27
28
28
29
Löpning
3,1 km • 5:29 m/km
Löpning
3,1 km • 5:29 m/km
253 kcal
29
30
Löpning
3,6 km • 5:24 m/km
Löpning
3,6 km • 5:24 m/km
303 kcal
30
v. 26
Löpning:
5:26/km
36:03
6,6 km
Promenad:
13:25/km
47:06
3,5 km
Totalt:
Total tid:
1:23:09
10,1 km
annons
