annons
Robin Hesselstål

Robin Hesselstål

Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Löpt i mars
Löpt i mars 40 km
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Löppass i år
Löppass i år 22 st

Gillar Discgolf

Målsättning:

Springa längre än föregående år!

Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
6:45/km
1:03:03
9,3 km
Cykel:
6,3 km/h
26:17
2,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:20
12,1 km
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
14
14
16
16
17
Löpning3,1 km • 6:10 m/km
Löpning3,1 km • 6:10 m/km
278 kcal Riktigt jobbigt, dålig återhämtning efter tidigare fadäser. Provade ...
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
5:46/km
1:10:48
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:48
12,3 km
Vecka 43
21
21
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
5:22/km
20:53
3,9 km
Promenad:
14:24/km
39:28
2,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:21
6,6 km
Vecka 44
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:36/km
43:00
7,7 km
Promenad:
11:06/km
1:14:08
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:08
14,4 km
annons