annons
Robin Hesselstål

Robin Hesselstål

Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Löpt i mars
Löpt i mars 40 km
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Löppass i år
Löppass i år 22 st

Gillar Discgolf

Målsättning:

Springa längre än föregående år!

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Löpning5,6 km • 5:35 m/km
Löpning5,6 km • 5:35 m/km
551 kcal Tokvarmt och ingen frukost eller vatten innan, dumt.
3
v. 31
Löpning:
5:20/km
58:44
11,0 km
Promenad:
11:49/km
22:42
1,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:26
12,9 km
Vecka 32
4
4
5
Löpband5,1 km • 4:41 m/km
Löpband5,1 km • 4:41 m/km
389 kcal Andra passet på löpband, kändes bra.
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
4:49/km
49:35
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
49:35
10,3 km
Vecka 33
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Kyrkloppet + hem7,1 km • 4:54 m/km
Kyrkloppet + hem7,1 km • 4:54 m/km
588 kcal Kyrkloppet 4,78 km och sen resten hem.
17
v. 33
Löpning:
4:54/km
34:44
7,1 km
Annat:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:49:44
7,1 km
Vecka 34
18
18
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 34
Annat:
 
8:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:10:00
0,0 km
Vecka 35
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
5:22/km
1:24:57
15,8 km
Promenad:
10:48/km
49:52
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:49
20,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige