annons
Robin Hesselstål

Robin Hesselstål

Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Löpt i mars
Löpt i mars 40 km
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Löppass i år
Löppass i år 22 st

Gillar Discgolf

Målsättning:

Springa längre än föregående år!

Visa profil Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
3
Löpning5,0 km • 4:23 m/km
Löpning5,0 km • 4:23 m/km
378 kcal 12,5 1 km 13.0 2 km 13.5 3 km 14.0 4 km 15.0 4.5 km 19.0 4.8 km
3
5
5
7
7
v. 36
Löpning:
4:50/km
48:47
10,1 km
Promenad:
11:42/km
1:42:20
8,8 km
Annat:
 
1:34:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:05:07
18,8 km
Vecka 37
9
9
10
10
12
12
14
14
v. 37
Löpning:
4:17/km
21:25
5,0 km
Promenad:
13:04/km
1:47:27
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:52
13,2 km
Vecka 38
15
15
16
16
19
19
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
3:58/km
11:53
3,0 km
Promenad:
12:02/km
1:00:18
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:11
8,0 km
Vecka 39
22
22
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 39
Löpning:
4:50/km
48:25
10,0 km
Promenad:
11:08/km
1:40:52
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:17
19,1 km
Vecka 40
29
Intervaller5,0 km • 4:32 m/km
Intervaller5,0 km • 4:32 m/km
326 kval 850m löpning 5 ggr, ish 5min vila emellan
29
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
4:52/km
1:03:17
13,0 km
Promenad:
10:38/km
1:09:36
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:53
19,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige