annons
Robin Hesselstål

Robin Hesselstål

Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Löpt i mars
Löpt i mars 40 km
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Löppass i år
Löppass i år 22 st

Gillar Discgolf

Målsättning:

Springa längre än föregående år!

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
Intervaller5,0 km • 4:32 m/km
Intervaller5,0 km • 4:32 m/km
326 kval 850m löpning 5 ggr, ish 5min vila emellan
29
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
4:52/km
1:03:17
13,0 km
Promenad:
10:38/km
1:09:36
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:53
19,6 km
Vecka 41
7
Ultimate53:32
Ultimate53:32
544 kcal 10 pers!
7
9
9
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
4:49/km
29:46
6,2 km
Promenad:
12:28/km
2:21:33
11,4 km
Annat:
 
53:32
 
Totalt:Total tid:
 
3:44:51
17,5 km
Vecka 42
13
13
14
Ultimate57:12
Ultimate57:12
538 kcal 6 pers
14
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
5:12/km
27:53
5,4 km
Annat:
 
57:12
 
Totalt:Total tid:
 
1:25:05
5,4 km
Vecka 43
22
22
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:42/km
51:14
9,0 km
Promenad:
10:44/km
1:32:48
8,7 km
Annat:
 
56:37
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:39
17,7 km
Vecka 44
27
27
28
Ultimate56:54
Ultimate56:54
693 kcal 15 pers!!
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 44
Promenad:
11:30/km
42:34
3,7 km
Annat:
 
56:54
 
Totalt:Total tid:
 
1:39:28
3,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige