annons
Robin Hesselstål

Robin Hesselstål

Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Löpt i mars
Löpt i mars 40 km
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Löppass i år
Löppass i år 22 st

Gillar Discgolf

Målsättning:

Springa längre än föregående år!

Visa profil Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
3
3
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
4:53/km
48:54
10,0 km
Promenad:
10:42/km
2:45:09
15,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:34:03
25,4 km
Vecka 50
10
10
12
12
v. 50
Löpning:
4:47/km
1:02:11
13,0 km
Promenad:
10:52/km
1:20:43
7,4 km
Annat:
 
1:00:20
 
Totalt:Total tid:
 
3:23:14
20,4 km
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 51
Löpning:
4:52/km
24:18
5,0 km
Promenad:
12:48/km
1:29:52
7,0 km
Annat:
 
1:00:02
 
Totalt:Total tid:
 
2:54:12
12,0 km
Vecka 52
27
Promenad1,6 km • 11:30 m/km
Promenad1,6 km • 11:30 m/km
96 kcal Blåsigt, så blev en kortis.
27
28
Löpning6,0 km • 4:49 m/km
Löpning6,0 km • 4:49 m/km
463 kcal Start på 10 km/h Efter varje 500 m, ökning med 0,5 km/h.
28
v. 52
Löpning:
4:42/km
1:15:08
16,0 km
Promenad:
10:51/km
4:42:45
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:57:53
42,0 km
Vecka 1
29
29
31
31
2
2
4
4
v. 1
Löpning:
4:43/km
51:52
11,0 km
Promenad:
11:55/km
57:49
4,9 km
Annat:
 
1:06:57
 
Totalt:Total tid:
 
2:56:38
15,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige