annons
Robin Hesselstål

Robin Hesselstål

Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Löpt i mars
Löpt i mars 40 km
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Löppass i år
Löppass i år 22 st

Gillar Discgolf

Målsättning:

Springa längre än föregående år!

Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Ultimate1:00:12
Ultimate1:00:12
688 kcal 12 pers
27
28
28
29
Intervaller5,5 km • 5:36 m/km
Intervaller5,5 km • 5:36 m/km
477 kcal 2 km på 10,1, 2 km på 12,1, 1,5 km på 10,1 Tredje passet!
29
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
5:36/km
30:46
5,5 km
Promenad:
10:22/km
1:59:46
11,6 km
Annat:
 
1:00:12
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:44
17,1 km
Vecka 6
3
Ultimate40:00
Ultimate40:00
502 kcal 11 pers! Tjorv med klocka, så blev bara reggat ca 40 min
3
8
Löpning9,0 km • 5:03 m/km
Löpning9,0 km • 5:03 m/km
780 kcal 6:e passet, jobbigaste hittills!
8
v. 6
Löpning:
5:19/km
2:07:47
24,0 km
Promenad:
13:15/km
3:28:54
15,8 km
Annat:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:16:41
39,8 km
Vecka 7
9
9
10
Ultimate59:51
Ultimate59:51
644 kcal 12 pers!
10
13
13
14
14
v. 7
Löpning:
5:08/km
33:25
6,5 km
Promenad:
11:49/km
45:15
3,8 km
Annat:
 
59:51
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:31
10,3 km
Vecka 8
20
20
21
21
v. 8
Löpning:
5:28/km
2:16:49
25,0 km
Promenad:
12:40/km
4:03:12
19,2 km
Annat:
 
1:00:52
 
Totalt:Total tid:
 
7:20:53
44,2 km
Vecka 9
23
23
25
25
27
27
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
5:16/km
47:23
9,0 km
Promenad:
13:06/km
1:22:01
6,3 km
Annat:
 
58:27
 
Totalt:Total tid:
 
3:07:51
15,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige