annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

1969 • Påarp

Foruminlägg Följer Följs av

Åke Lundqvist

1969 • Påarp
Löpt i december
Löpt i december 31 km
Cyklat i år
Cyklat i år 1835 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i december
Cyklat i december 53 km

Målsättning:


Medlem sedan 26 maj 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:14/km
1:21:12
15,5 km
Cykel:
33,0 km/h
40:00
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:12
37,6 km
Vecka 50
8
8
11
11
12
12
14
14
v. 50
Löpning:
5:39/km
47:53
8,5 km
Cykel:
27,9 km/h
30:00
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:53
22,4 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Cykel:
34,4 km/h
30:00
17,2 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
17,2 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
5:35/km
39:11
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
39:11
7,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons