Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Åke Lundqvist
1969 • Påarp
Foruminlägg
Följer
Följs av
Åke Lundqvist
1969 • Påarp
Löpt i februari
Löpt i februari
0
km
Cyklat i år
Cyklat i år
302
km
Joggpers
Joggpers
5:04
min/km
Cyklat i februari
Cyklat i februari
38
km
Målsättning:
Medlem sedan 26 maj 2009
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Förkyld kl 8.00. W196/255
14,5 km • 29,06 km/h
Förkyld kl 8.00. W196/255
14,5 km • 29,06 km/h
26
27
Förkyld kl 8.00. W197/292
21,8 km • 29,11 km/h
Förkyld kl 8.00. W197/292
21,8 km • 29,11 km/h
27
28
Förkyld kl.8.00 w210/284
15,4 km • 30,86 km/h
Förkyld kl.8.00 w210/284
15,4 km • 30,86 km/h
28
29
Förkyld kl 10.00 w242/317
9,1 km • 27,30 km/h
Förkyld kl 10.00 w242/317
9,1 km • 27,30 km/h
29
30
Förkyld kl 8.00 w218/305
20,1 km • 30,91 km/h
Förkyld kl 8.00 w218/305
20,1 km • 30,91 km/h
30
31
Förkyld benpass
40:00
Förkyld benpass
40:00
31
1
Förkyld kl 10.00 w225/320
12,8 km • 25,60 km/h
Förkyld kl 10.00 w225/320
12,8 km • 25,60 km/h
1
v. 5
Cykel:
29,0 km/h
3:14:00
93,8 km
Totalt:
Total tid:
3:14:00
93,8 km
Vecka 6
2
Förkyld w223/326
16,1 km • 32,20 km/h
Förkyld w223/326
16,1 km • 32,20 km/h
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Kl 10.00 w234/295
9,1 km • 27,15 km/h
Kl 10.00 w234/295
9,1 km • 27,15 km/h
7
8
8
v. 6
Cykel:
30,2 km/h
50:00
25,2 km
Totalt:
Total tid:
50:00
25,2 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons