annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 11 km
Cyklat i år
Cyklat i år 712 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 260 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
28
28
30
30
2
2
v. 39
Löpning:
5:27/km
2:01:41
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:41
22,3 km
Vecka 40
4
4
6
6
8
8
9
9
v. 40
Löpning:
5:23/km
1:51:46
20,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:46
20,7 km
Vecka 41
11
11
13
13
15
15
17
17
v. 41
Löpning:
5:58/km
2:24:19
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:19
24,2 km
Vecka 42
19
19
20
20
22
22
24
24
v. 42
Löpning:
6:43/km
3:08:50
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:50
28,1 km
Vecka 43
29
29
v. 43
Löpning:
6:34/km
3:09:14
28,8 km
Cykel:
26,7 km/h
2:00:02
53,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:09:16
82,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige