annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 666 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 214 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
30
30
v. 17
Löpning:
5:14/km
2:32:02
29,0 km
Cykel:
30,3 km/h
1:43:31
52,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:33
81,3 km
Vecka 18
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 18
Löpning:
4:48/km
48:01
10,0 km
Cykel:
31,0 km/h
1:08:57
35,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:58
45,7 km
Vecka 19
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
16
16
18
18
20
20
v. 20
Löpning:
4:53/km
1:50:41
22,7 km
Cykel:
22,0 km/h
2:34:12
56,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:24:53
79,3 km
Vecka 21
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 21
Löpning:
--/km
0:00
0,0 km
Cykel:
24,6 km/h
2:53:11
70,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:11
70,9 km
Vecka 22
30
30
1
1
3
3
5
5
v. 22
Löpning:
6:11/km
49:35
8,0 km
Cykel:
26,8 km/h
4:55:40
132,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:45:15
140,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige