annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 666 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 214 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
1
1
3
3
5
5
v. 22
Löpning:
6:11/km
49:35
8,0 km
Cykel:
26,8 km/h
4:55:40
132,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:45:15
140,1 km
Vecka 23
8
8
10
10
12
12
v. 23
Löpning:
7:29/km
1:05:33
8,8 km
Cykel:
27,7 km/h
6:02:53
167,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:08:26
176,3 km
Vecka 24
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 24
Cykel:
23,2 km/h
15:05:14
350,5 km
Totalt:Total tid:
 
15:05:14
350,5 km
Vecka 25
20
20
21
21
22
22
24
24
26
26
v. 25
Löpning:
7:33/km
1:21:18
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:18
10,8 km
Vecka 26
28
28
30
30
3
3
v. 26
Löpning:
6:34/km
2:06:06
19,2 km
Simning:
--/100 m
1:15:00
0 m
Totalt:Total tid:
 
3:21:06
19,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige