annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 666 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 214 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
30
30
3
3
v. 26
Löpning:
6:34/km
2:06:06
19,2 km
Simning:
--/100 m
1:15:00
0 m
Totalt:Total tid:
 
3:21:06
19,2 km
Vecka 27
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 27
Cykel:
22,4 km/h
57:35
21,5 km
Simning:
6:02/100 m
4:01:36
4000 m
Totalt:Total tid:
 
4:59:11
25,5 km
Vecka 28
11
11
13
13
15
15
17
17
v. 28
Löpning:
7:25/km
4:07:51
33,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:07:51
33,4 km
Vecka 29
18
18
20
20
21
21
23
23
v. 29
Löpning:
6:08/km
2:07:17
20,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:17
20,8 km
Vecka 30
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Cykel:
22,8 km/h
53:36
20,4 km
Promenad:
10:50/km
1:22:24
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:00
28,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige