annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 666 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 214 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
5:57/km
50:09
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
50:09
8,4 km
Vecka 40
3
3
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 40
Cykel:
22,4 km/h
1:58:47
44,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:47
44,3 km
Vecka 41
11
11
12
12
14
14
16
16
v. 41
Löpning:
5:25/km
1:29:00
16,5 km
Cykel:
24,0 km/h
1:00:36
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:36
40,7 km
Vecka 42
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 42
Löpning:
5:03/km
42:30
8,4 km
Cykel:
22,3 km/h
1:40:44
24,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:14
32,9 km
Vecka 43
25
25
27
27
28
28
30
30
v. 43
Löpning:
5:44/km
1:48:18
18,9 km
Cykel:
32,5 km/h
50:00
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:18
46,0 km
Vecka 44
1
1
2
2
4
4
6
6
v. 44
Löpning:
5:05/km
40:45
8,0 km
Cykel:
27,8 km/h
1:54:57
53,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:42
61,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige