annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 666 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 214 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
4
4
6
6
v. 44
Löpning:
5:05/km
40:45
8,0 km
Cykel:
27,8 km/h
1:54:57
53,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:42
61,2 km
Vecka 45
8
8
10
10
12
12
13
13
v. 45
Löpning:
5:07/km
1:23:45
16,4 km
Cykel:
24,1 km/h
1:04:32
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:17
42,3 km
Vecka 46
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 46
Löpning:
5:04/km
32:39
6,5 km
Cykel:
27,8 km/h
1:00:00
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:39
34,3 km
Vecka 47
21
21
23
23
25
25
27
27
v. 47
Löpning:
5:06/km
1:26:43
17,0 km
Cykel:
27,1 km/h
1:00:00
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:43
44,1 km
Vecka 48
29
29
1
1
3
3
v. 48
Löpning:
5:26/km
1:41:09
18,6 km
Cykel:
30,6 km/h
2:00:00
61,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:41:09
79,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige