annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 666 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 214 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
1
1
3
3
v. 48
Löpning:
5:26/km
1:41:09
18,6 km
Cykel:
30,6 km/h
2:00:00
61,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:41:09
79,9 km
Vecka 49
5
5
7
7
9
9
11
11
v. 49
Löpning:
5:15/km
1:29:03
17,0 km
Cykel:
33,7 km/h
30:00
16,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:03
33,8 km
Vecka 50
13
13
15
15
18
18
v. 50
Löpning:
5:09/km
36:44
7,1 km
Cykel:
32,4 km/h
3:00:00
97,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:36:44
104,4 km
Vecka 51
19
19
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 51
Löpning:
5:06/km
1:22:29
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:29
16,2 km
Vecka 52
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 52
Löpning:
5:16/km
44:19
8,4 km
Cykel:
28,8 km/h
2:00:00
57,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:19
66,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige