annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 666 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 214 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
1
1
5
5
v. 5
Löpning:
5:20/km
44:58
8,4 km
Cykel:
27,4 km/h
3:00:00
82,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:44:58
90,7 km
Vecka 6
7
7
9
9
10
10
12
12
v. 6
Löpning:
5:13/km
2:07:59
24,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:59
24,6 km
Vecka 7
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 7
Löpning:
5:20/km
42:41
8,0 km
Cykel:
23,3 km/h
1:05:01
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:42
33,3 km
Vecka 8
21
21
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
5:03/km
1:23:04
16,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:04
16,4 km
Vecka 9
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:14/km
1:17:58
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:58
14,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige