annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 666 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 214 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
5:03/km
1:21:58
16,2 km
Cykel:
26,8 km/h
7:34:25
202,9 km
Totalt:Total tid:
 
8:56:23
219,1 km
Vecka 19
8
8
10
10
14
14
v. 19
Löpning:
5:04/km
40:35
8,0 km
Cykel:
28,4 km/h
6:02:07
171,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:42:42
179,6 km
Vecka 20
17
17
19
19
v. 20
Löpning:
5:14/km
1:35:52
18,3 km
Cykel:
28,5 km/h
8:20:05
237,2 km
Totalt:Total tid:
 
9:55:57
255,5 km
Vecka 21
22
22
23
23
28
28
v. 21
Löpning:
5:02/km
42:34
8,5 km
Cykel:
27,1 km/h
7:39:50
207,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:22:24
216,2 km
Vecka 22
29
29
2
2
4
4
v. 22
Löpning:
5:10/km
52:59
10,3 km
Cykel:
29,0 km/h
8:10:08
237,1 km
Totalt:Total tid:
 
9:03:07
247,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige