annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 666 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 214 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
3
3
6
6
v. 31
Löpning:
5:02/km
2:41:28
32,1 km
Cykel:
30,6 km/h
1:09:26
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:50:54
67,4 km
Vecka 32
9
9
11
11
12
12
v. 32
Löpning:
4:47/km
2:05:21
26,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:21
26,2 km
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
17
17
20
20
v. 33
Löpning:
5:20/km
1:04:30
12,1 km
Cykel:
29,2 km/h
2:20:42
68,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:25:12
80,6 km
Vecka 34
23
23
25
25
27
27
v. 34
Löpning:
5:18/km
2:46:15
31,4 km
Cykel:
32,1 km/h
56:23
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:38
61,5 km
Vecka 35
28
28
30
30
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
4:58/km
2:11:46
26,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:46
26,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige