annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 623 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 171 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
2
2
4
4
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
5:51/km
1:34:43
16,2 km
Cykel:
32,4 km/h
1:05:32
35,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:15
51,5 km
Vecka 28
9
9
11
11
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:44/km
52:11
9,1 km
Cykel:
31,3 km/h
2:15:55
70,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:06
80,0 km
Vecka 29
19
19
21
21
v. 29
Löpning:
5:46/km
2:24:45
25,1 km
Cykel:
32,4 km/h
2:01:30
65,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:15
90,7 km
Vecka 30
24
24
26
26
28
28
v. 30
Löpning:
5:44/km
2:23:03
25,0 km
Cykel:
30,7 km/h
1:09:40
35,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:43
60,6 km
Vecka 31
30
30
1
1
3
3
v. 31
Löpning:
5:37/km
2:34:42
27,6 km
Cykel:
29,0 km/h
1:13:13
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:55
63,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige