annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 635 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 183 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
1
1
3
3
v. 31
Löpning:
5:37/km
2:34:42
27,6 km
Cykel:
29,0 km/h
1:13:13
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:55
63,0 km
Vecka 32
5
5
7
7
10
10
v. 32
Löpning:
5:32/km
46:42
8,4 km
Cykel:
30,3 km/h
2:58:00
89,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:44:42
98,2 km
Vecka 33
14
14
16
16
18
18
v. 33
Löpning:
5:24/km
2:29:45
27,7 km
Cykel:
31,7 km/h
1:08:29
36,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:38:14
63,9 km
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Cykel:
30,0 km/h
1:09:55
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:55
35,0 km
Vecka 35
27
27
29
29
31
31
v. 35
Löpning:
5:13/km
2:33:45
29,5 km
Cykel:
30,4 km/h
1:10:01
35,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:46
65,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige