annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 604 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 153 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
2
2
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:44/km
51:40
9,0 km
Cykel:
28,5 km/h
2:29:23
71,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:21:03
80,0 km
Vecka 41
7
7
9
9
10
10
12
12
v. 41
Löpning:
5:38/km
2:20:48
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:48
25,0 km
Vecka 42
14
14
16
16
18
18
20
20
v. 42
Löpning:
5:36/km
50:26
9,0 km
Cykel:
29,1 km/h
2:26:16
70,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:42
79,8 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
25
25
27
27
v. 43
Löpning:
5:21/km
1:31:27
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:27
17,1 km
Vecka 44
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 44
Löpning:
5:26/km
2:16:48
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:48
25,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige