annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 604 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 153 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 44
Löpning:
5:26/km
2:16:48
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:48
25,2 km
Vecka 45
5
5
7
7
v. 45
Löpning:
5:26/km
1:38:22
18,1 km
Cykel:
31,5 km/h
1:50:28
58,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:28:50
76,0 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Cykel:
31,1 km/h
1:00:00
31,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
31,1 km
Vecka 47
20
20
22
22
24
24
v. 47
Löpning:
5:19/km
1:51:55
21,0 km
Cykel:
32,6 km/h
1:00:00
32,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:55
53,6 km
Vecka 48
25
25
26
26
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
5:18/km
39:23
7,4 km
Cykel:
32,6 km/h
1:00:00
32,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:23
40,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige