annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 604 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 153 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
27
27
2
2
v. 9
Löpning:
5:30/km
1:17:05
14,0 km
Cykel:
34,4 km/h
1:45:00
60,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:05
74,2 km
Vecka 10
7
7
8
8
9
9
v. 10
Löpning:
5:43/km
1:33:16
16,3 km
Cykel:
31,6 km/h
1:20:00
42,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:16
58,4 km
Vecka 11
10
10
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 11
Löpning:
5:33/km
40:59
7,4 km
Cykel:
34,3 km/h
30:00
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:59
24,5 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Cykel:
33,1 km/h
30:00
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
16,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige