annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 604 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 153 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
30
30
1
1
4
4
v. 18
Löpning:
6:10/km
52:24
8,5 km
Cykel:
28,4 km/h
1:32:44
43,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:08
52,4 km
Vecka 19
7
7
8
8
10
10
v. 19
Löpning:
5:49/km
1:37:26
16,7 km
Cykel:
29,7 km/h
2:01:36
60,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:02
77,0 km
Vecka 20
12
12
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 20
Löpning:
6:16/km
1:55:59
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:59
18,5 km
Vecka 21
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 21
Löpning:
5:56/km
48:40
8,2 km
Cykel:
30,7 km/h
1:57:57
60,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:37
68,5 km
Vecka 22
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 22
Löpning:
5:26/km
1:11:44
13,2 km
Cykel:
31,5 km/h
57:22
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:06
43,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige