annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 604 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 153 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 22
Löpning:
5:26/km
1:11:44
13,2 km
Cykel:
31,5 km/h
57:22
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:06
43,3 km
Vecka 23
2
2
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 23
Cykel:
31,4 km/h
2:15:04
70,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:04
70,8 km
Vecka 24
9
9
10
10
12
12
14
14
v. 24
Löpning:
6:48/km
43:58
6,5 km
Cykel:
30,2 km/h
2:21:02
70,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:00
77,4 km
Vecka 25
16
16
18
18
20
20
22
22
v. 25
Löpning:
6:46/km
43:40
6,5 km
Cykel:
29,8 km/h
2:23:01
71,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:41
77,5 km
Vecka 26
24
24
26
26
28
28
v. 26
Löpning:
6:31/km
1:36:20
14,8 km
Cykel:
28,1 km/h
2:31:41
71,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:01
85,8 km
Vecka 27
30
30
2
2
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
6:21/km
53:03
8,4 km
Cykel:
30,3 km/h
2:20:44
71,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:13:47
79,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige