annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 604 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 153 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
2
2
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
6:21/km
53:03
8,4 km
Cykel:
30,3 km/h
2:20:44
71,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:13:47
79,3 km
Vecka 28
8
8
10
10
12
12
v. 28
Löpning:
6:30/km
1:49:23
16,8 km
Cykel:
29,5 km/h
2:23:55
70,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:13:18
87,6 km
Vecka 29
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 29
Löpning:
5:52/km
37:37
6,4 km
Cykel:
30,4 km/h
2:18:25
70,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:02
76,6 km
Vecka 30
21
21
22
22
24
24
26
26
v. 30
Löpning:
5:29/km
52:53
9,6 km
Cykel:
30,1 km/h
1:10:45
35,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:38
45,2 km
Vecka 31
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 31
Löpning:
5:22/km
55:05
10,3 km
Cykel:
31,0 km/h
1:08:38
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:43
45,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige