annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 604 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 153 km

Målsättning:


Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
21
21
22
22
24
24
26
26
v. 30
Löpning:
5:29/km
52:53
9,6 km
Cykel:
30,1 km/h
1:10:45
35,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:38
45,2 km
Vecka 31
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 31
Löpning:
5:22/km
55:05
10,3 km
Cykel:
31,0 km/h
1:08:38
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:43
45,7 km
annons