annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 573 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 122 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 31
Löpning:
5:22/km
55:05
10,3 km
Cykel:
31,0 km/h
1:08:38
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:43
45,7 km
Vecka 32
4
4
6
6
9
9
v. 32
Löpning:
5:34/km
58:32
10,5 km
Cykel:
28,5 km/h
2:29:35
71,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:28:07
81,6 km
Vecka 33
11
11
14
14
16
16
v. 33
Löpning:
5:38/km
1:02:06
11,0 km
Cykel:
23,8 km/h
2:20:46
55,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:52
66,9 km
Vecka 34
18
18
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
5:14/km
33:46
6,5 km
Cykel:
29,1 km/h
1:13:13
35,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:59
42,0 km
Vecka 35
25
25
27
27
29
29
31
31
v. 35
Löpning:
5:24/km
1:01:54
11,5 km
Cykel:
28,2 km/h
1:15:23
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:17
46,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige