annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 573 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 122 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
5
5
v. 36
Löpning:
5:35/km
1:33:35
16,7 km
Cykel:
29,2 km/h
3:37:31
106,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:06
122,7 km
Vecka 37
8
8
10
10
12
12
14
14
v. 37
Löpning:
5:18/km
1:09:03
13,0 km
Cykel:
28,5 km/h
1:14:43
35,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:46
48,5 km
Vecka 38
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 38
Löpning:
5:20/km
42:38
8,0 km
Cykel:
28,4 km/h
1:19:50
37,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:28
45,8 km
Vecka 39
22
22
23
23
24
24
26
26
28
28
v. 39
Löpning:
5:35/km
47:14
8,5 km
Cykel:
29,0 km/h
1:13:26
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:40
43,9 km
Vecka 40
29
29
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
5:17/km
2:13:51
25,3 km
Cykel:
29,3 km/h
1:12:42
35,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:33
60,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige