annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i juli
Löpt i juli 18 km
Cyklat i år
Cyklat i år 2617 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i juli
Cyklat i juli 70 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
2
2
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
6:02/km
2:04:30
20,6 km
Cykel:
32,5 km/h
1:05:42
35,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:12
56,2 km
Vecka 28
6
6
7
7
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
5:28/km
40:33
7,4 km
Cykel:
27,9 km/h
1:13:30
34,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:03
41,5 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige