Ola Bornhall

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Foruminlägg Följer Följs av

Ola Bornhall

1963 • Järfälla
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 1 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Medlem sedan 6 juni 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
Powerwalk Viksjö10,0 km • 7:56 m/km
Powerwalk Viksjö10,0 km • 7:56 m/km
Dags för powerwalk igen. Har svårt att tro att jag hade en maxpulstopp på ...
28
v. 17
Löpning:
5:21/km
5:24
1,0 km
Promenad:
7:56/km
1:19:20
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:44
11,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km