Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tord Blücher
1958
Storå
Klubb:
Storådalens SK
Medlem sedan 7 juni 2009
Joggpers
Joggpers
6:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lasse o jag sprang runt på Storå
23
24
Distans
23,0 km
Distans
23,0 km
Runt Märttjärn
24
25
Distans
7,0 km
Distans
7,0 km
En runda i skogen hemma
25
26
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
Tommy o jag sprang runt Prästtorpet tillbaks till Meritor
26
27
27
28
Distans
20,0 km
Distans
20,0 km
Tommy Leila o jag sprang Lovisa Överbacken Stråssa tillbaks till KS
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Lasse o jag sprang runt G-hyttan
28
1
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lasse o jag sprang runt Stripa sedan tog vi en liten runda med Magnus
1
v. 9
Löpning:
--/km
0:00
95,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
95,0 km
Vecka 10
2
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
En runda i skogen hemma
2
3
Distans
15,0 km
Distans
15,0 km
Tommy o jag sprang Lovisa Stråssa tillbaks till KS vi sprang några långa ...
3
4
4
5
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
En runda i skogen hemma
5
6
6
7
Distans
19,0 km
Distans
19,0 km
Tommy Lasse Niclas Fredrik Leila o jag sprang Fonbohyttan Munkhyttan Andsjön ...
7
8
8
v. 10
Löpning:
--/km
0:00
59,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
59,0 km
Vecka 11
9
Distans
15,0 km
Distans
15,0 km
Lasse o jag sprang Lovisa Stråssa tillbaks till KS Vi försökte hålla lite fart ...
9
10
Distans
16,0 km
Distans
16,0 km
Lasse Tommy Fredrik Magnus o jag sprang lite fart sedan tog jag en liten extra ...
10
11
11
12
Distans
16,0 km
Distans
16,0 km
Magnus o jag sprang lite i Ytterbybacken sedan tog jag en liten extra runda
12
13
Distans
9,0 km
Distans
9,0 km
Lasse o jag tog en morots runda
13
14
Distans
20,0 km
Distans
20,0 km
Tommy Leila Fredrik Jonny o jag sprang Smedsjön Silverhagen tillbaks till KS
14
15
15
v. 11
Löpning:
--/km
0:00
76,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
76,0 km
Vecka 12
16
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
En runda i skogen hemma
16
17
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
lufsade runt lite i Stripa G-hyttan
17
18
18
19
Lake Balaton Supermarathon Dag1
48,2 km • 5:17:49
Lake Balaton Supermarathon Dag1
48,2 km • 5:17:49
6:36 m/km
19
20
Lake Balaton Supermarathon Dag2
52,9 km • 6:19:59
Lake Balaton Supermarathon Dag2
52,9 km • 6:19:59
7:11 m/km
20
21
Lake Balaton Supermarathon Dag3
43,6 km • 5:21:55
Lake Balaton Supermarathon Dag3
43,6 km • 5:21:55
7:23 m/km
21
22
Lake Balaton Supermarathon Dag4
49,5 km • 6:25:57
Lake Balaton Supermarathon Dag4
49,5 km • 6:25:57
7:48 m/km
22
v. 12
Löpning:
7:14/km
23:25:40
216,2 km
Totalt:
Total tid:
23:25:40
216,2 km
Vecka 13
23
23
24
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lätt jogg runt KS
24
25
25
26
Distans
8,0 km
Distans
8,0 km
Lasse o jag lufsade runt på Storå
26
27
27
28
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
En runda i skogen hemma
28
29
Distans
5,0 km
Distans
5,0 km
Tommy Lasse o jag tog en liten vända runt Stripa
29
v. 13
Löpning:
--/km
0:00
35,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
35,0 km
Vecka 14
30
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Torphyttan Andsjön tillbaks till Meritor
30
31
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
Tommy Leila Krister o jag sprang lite fart runt plan plus lite extra
31
1
1
2
Distans
9,0 km
Distans
9,0 km
En runda i skogen hemma
2
3
3
4
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lasse o jag sprang runt Ingelshyttan
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
42,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
42,0 km
annons
