Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tord Blücher
1958
Storå
Klubb:
Storådalens SK
Medlem sedan 7 juni 2009
Joggpers
Joggpers
6:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Torphyttan Andsjön tillbaks till Meritor
30
31
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
Tommy Leila Krister o jag sprang lite fart runt plan plus lite extra
31
1
1
2
Distans
9,0 km
Distans
9,0 km
En runda i skogen hemma
2
3
3
4
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lasse o jag sprang runt Ingelshyttan
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
42,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
42,0 km
Vecka 15
6
Distans
25,0 km
Distans
25,0 km
Tommy Leila Linda o jag sprang runt Märttjärn
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
Tommy Leila Fredrik o jag sprang lite i ytterbybacken satte ut lite ...
7
8
8
9
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
En runda i skogen hemma
9
10
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lasse o jag sprang till Danshyttan sedan skogen tillbaks till KS
10
11
Distans
17,0 km
Distans
17,0 km
Birgitta Tina o jag sprang runt rödastubben "tjuvstart med ett varv på spåret"
1
Gilla
Klicka för att gilla
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
Lasse o jag sprang Ytterby Kvarna Björnaboda tillbaks till KS
11
12
12
v. 15
Löpning:
--/km
0:00
86,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
86,0 km
Vecka 16
13
Distans
17,0 km
Distans
17,0 km
En runda i skogen hemma
13
14
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Skogen till Danshyttan sedan banan tillbaks till KS
14
15
Örebro AIK Halvmaraton - Örebro
21,1 km • 1:56:59
Örebro AIK Halvmaraton - Örebro
21,1 km • 1:56:59
5:33 m/km
1
15
16
16
17
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
En runda i skogen hemma
17
18
Distans
21,0 km
Distans
21,0 km
Birgitta Tina Tommy o jag sprang runt Ängarna tjuvstart med lite på spåret
18
19
19
v. 16
Löpning:
5:33/km
1:56:59
81,1 km
Totalt:
Total tid:
1:56:59
81,1 km
Vecka 17
20
Distans
8,0 km
Distans
8,0 km
20
21
Distans
9,0 km
Distans
9,0 km
Lasse Fredrik o jag plus massa barn sprang 350*10 "PUST" vi gubbar behövde ...
21
22
22
23
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Tommy Lasse o jag sprang runt Storå Stripa
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
Munkastigen Trailrun - Laxå
44,0 km • 5:05:19
Munkastigen Trailrun - Laxå
44,0 km • 5:05:19
6:56 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
v. 17
Löpning:
6:56/km
5:05:19
73,0 km
Totalt:
Total tid:
5:05:19
73,0 km
Vecka 18
27
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Lindesjön Dalskogen tillbaks till Meritor
27
28
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
Lite på spåret sedan plocka in bingobricker
28
29
29
30
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
En runda i skogen hemma
30
1
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
Lasse o jag sprang en runda på Storå
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
1
2
2
3
Lidingö Ultra 50k - Stockholm
50,0 km • 5:41:26
Lidingö Ultra 50k - Stockholm
50,0 km • 5:41:26
6:50 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
v. 18
Löpning:
6:50/km
5:41:26
94,0 km
Totalt:
Total tid:
5:41:26
94,0 km
annons
