Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tord Blücher
1958
Storå
Klubb:
Storådalens SK
Medlem sedan 7 juni 2009
Joggpers
Joggpers
6:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Lindesjön Dalskogen tillbaks till Meritor
27
28
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
Lite på spåret sedan plocka in bingobricker
28
29
29
30
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
En runda i skogen hemma
30
1
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
Lasse o jag sprang en runda på Storå
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
1
2
2
3
Lidingö Ultra 50k - Stockholm
50,0 km • 5:41:26
Lidingö Ultra 50k - Stockholm
50,0 km • 5:41:26
6:50 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
v. 18
Löpning:
6:50/km
5:41:26
94,0 km
Totalt:
Total tid:
5:41:26
94,0 km
Vecka 19
4
4
5
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Runt på spåret
5
6
6
7
Distans
8,0 km
Distans
8,0 km
En runda i skogen hemma
7
8
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Lasse o jag sprang runt G-hyttan
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
Distans
30,0 km
Distans
30,0 km
Tommy Fredrik Leila Linda o jag sprang runt Råssvalen
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
v. 19
Löpning:
--/km
0:00
60,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
60,0 km
Vecka 20
11
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
En runda i skogen hemma
11
12
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Satte ut bingobricker sedan sprang Tommy Fredrik o jag lite med Leilas grupp
12
13
13
14
Distans
14,0 km
Distans
14,0 km
Lasse Leila o jag sprang runt Smedsjön
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
16
16
17
Rïgas maratons - Riga
42,2 km • 4:30:53
Rïgas maratons - Riga
42,2 km • 4:30:53
6:25 m/km
17
v. 20
Löpning:
6:25/km
4:30:53
81,2 km
Totalt:
Total tid:
4:30:53
81,2 km
Vecka 21
18
18
19
Distans
14,0 km
Distans
14,0 km
Tommy o jag sprang runt Harsberget
19
20
20
21
Distans
14,0 km
Distans
14,0 km
Lasse o jag sprang runt Storå Stripa jag förlängde på slutet
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
Distans
6,0 km
Distans
6,0 km
Liten sväng i skogen hemma
22
23
Distans
17,0 km
Distans
17,0 km
Runt Skäfstasberget
23
24
Distans
14,0 km
Distans
14,0 km
En runda i skogen hemma
24
v. 21
Löpning:
--/km
0:00
65,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
65,0 km
Vecka 22
25
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
Skogen till Danshyttan banan tillbaks till ks sedan lite på spåret
25
26
Distans
5,0 km
Distans
5,0 km
26
27
27
28
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
28
29
29
30
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
42,2 km • 3:48:23
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
42,2 km • 3:48:23
5:25 m/km
1
30
31
31
v. 22
Löpning:
5:25/km
3:48:23
71,2 km
Totalt:
Total tid:
3:48:23
71,2 km
annons
