Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tord Blücher
1958
Storå
Klubb:
Storådalens SK
Medlem sedan 7 juni 2009
Joggpers
Joggpers
6:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
Distans
4,0 km
Distans
4,0 km
Tommy Fredrik o jag sprang en liten sväng efter KM
1
2
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
Lasse Fredrik o jag sprang en morot plus lite mer
2
3
3
4
Distans
16,0 km
Distans
16,0 km
Tommy o jag sprang runt G-hyttan tjuvstartade med lite på spåret
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Distans
9,0 km
Distans
9,0 km
en runda i skogen hemma
5
6
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Liten runda i skogen hemma
6
7
7
v. 23
Löpning:
--/km
0:00
50,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
50,0 km
Vecka 24
8
Distans
17,0 km
Distans
17,0 km
Danshyttan Smedsjön 3ggr i backen tillbaks till KS
8
9
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Tommy o jag sprang runt Stripa
9
10
10
11
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Tommy o jag sprang Skvatthammarn Uskavi runt på Bergslagsleden
11
12
12
13
Distans
16,0 km
Distans
16,0 km
En runda i skogen hemma
Distans
20,0 km
Distans
20,0 km
Tommy o jag sprang Bergslagsleden från Hammarby till Meritor
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
v. 24
Löpning:
--/km
0:00
77,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
77,0 km
Vecka 25
15
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
Lasse o jag sprang runt Smedsjön tillbaks till ks
15
16
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lasse Fredrik o jag sprang runt Ingelshyttan tillbaks till ks
16
17
17
18
18
19
Distans
17,0 km
Distans
17,0 km
Tommy Fredrik o jag sprang runt Gränshyttan tillbaks till ks
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Distans
6,0 km
Distans
6,0 km
Liten runda i skogen hemma
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Lasse Tommy Leila o jag sprang runt kvarna Björnaboda tillbaks till ks
20
21
Distans
14,0 km
Distans
14,0 km
Lasse Tommy o jag sprang runt Nyhyttan tillbaks till ks
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
v. 25
Löpning:
--/km
0:00
72,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
72,0 km
Vecka 26
22
Distans
21,0 km
Distans
21,0 km
Fredrik o jag sprang Ängarna sedan Stråssa tillbaks till ks
22
23
23
24
Distans
8,0 km
Distans
8,0 km
runt stripa tillbaks till ks
24
25
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Tommy o jag tog en runda på Storå
25
26
26
27
Silverleden
64,0 km • 9:30:02
Silverleden
64,0 km • 9:30:02
8:54 m/km
Tommy (54km) o jag hade en fin tur i Hällefors
6
27
28
28
v. 26
Löpning:
8:54/km
9:30:02
103,0 km
Totalt:
Total tid:
9:30:02
103,0 km
Vecka 27
29
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lasse o jag sprang runt G-hyttan
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
Lasse Tommy Fredrik o jag sprang en runda på Storå
30
1
1
2
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
En runda i skogen hemma
2
3
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lasse Leila Maria o jag sprang runt Ingelshyttan
2
3
4
Viby Marathon - Östansjö
42,2 km • 4:35:00
Viby Marathon - Östansjö
42,2 km • 4:35:00
6:31 m/km
PUST en varm dag i Viby
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
6:31/km
4:35:00
85,2 km
Totalt:
Total tid:
4:35:00
85,2 km
annons
