Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tord Blücher
1958
Storå
Klubb:
Storådalens SK
Medlem sedan 7 juni 2009
Joggpers
Joggpers
6:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
Distans
15,0 km
Distans
15,0 km
skogen till Danshyttan sedan Smedsjön tillbaks till ks
31
1
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
snuggan Lucifer masten sedan hem 30*40*20
1
2
Distans
9,0 km
Distans
9,0 km
en runda runt Storå
2
3
3
4
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
En runda i skogen hemma
4
5
5
6
Östgötamaran - Linköping-Norrköping
42,2 km • 4:01:36
Östgötamaran - Linköping-Norrköping
42,2 km • 4:01:36
5:44 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
6
v. 36
Löpning:
5:44/km
4:01:36
91,2 km
Totalt:
Total tid:
4:01:36
91,2 km
Vecka 37
7
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
Lasse o jag sprang runt på Storå
7
8
Distans
8,0 km
Distans
8,0 km
Lasse o jag sprang lite på spåret
8
9
9
10
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
Lasse o jag sprang lite långbacke ,jag avslutade med att plocka in bingobricker ...
10
11
11
12
Norasjön Runt - Nora
21,1 km • 1:47:51
Norasjön Runt - Nora
21,1 km • 1:47:51
5:07 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
v. 37
Löpning:
5:07/km
1:47:51
53,1 km
Totalt:
Total tid:
1:47:51
53,1 km
Vecka 38
14
Distans
18,0 km
Distans
18,0 km
runt i skogen hemma "tittade på milan nu var den igång! "
14
15
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
Fredrik o jag sprang runt G-hyttan
15
16
16
17
17
18
Distans
9,0 km
Distans
9,0 km
en runda i skogen hemma
18
19
Distans
19,0 km
Distans
19,0 km
Birgitta Tina o jag sprang runt röda stubben tjuvstartade med lite på spåret
19
20
20
v. 38
Löpning:
--/km
0:00
58,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
58,0 km
Vecka 39
21
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
En runda på G-hyttan
21
22
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Lasse o jag sprang en runda på Storå sedan vart det lite backe med Leilas grupp
22
23
23
24
Distans
18,0 km
Distans
18,0 km
Runt Vasselhyttan Stråssa tillbaks till ks
24
25
25
26
Lidingöloppet - Stockholm
30,0 km • 2:57:58
Lidingöloppet - Stockholm
30,0 km • 2:57:58
5:56 m/km
26
27
Distans
6,0 km
Distans
6,0 km
en runda i skogen hemma
27
v. 39
Löpning:
5:56/km
2:57:58
75,0 km
Totalt:
Total tid:
2:57:58
75,0 km
Vecka 40
28
28
29
Distans
13,0 km
Distans
13,0 km
Tommy o jag tog en liten tur
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Distans
15,0 km
Distans
15,0 km
skogen till Danshyttan Smedsjön tillbaks till ks
30
1
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
Tommy o jag lufsade runt lite
1
2
2
3
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
runt g-hyttan
3
4
Distans
18,0 km
Distans
18,0 km
_Carina Roger Tommy o jag sprang runt Fonrbohyttan Fornaboda tillbaks till ...
4
v. 40
Löpning:
--/km
0:00
66,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
66,0 km
annons
