Rikard Paulsson

Rikard Paulsson

1968 • Bjärred

Rikard Paulsson

1968 • Bjärred
Joggpers
Joggpers 5:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Lever på gamla meriter och tror fortfarande att jag kan springa terrängmilen på 43 minuter fast det är 20 år sedan jag toppade formen senast...

Har kommit igång ganska bra igen efter ett par års uppehåll med ett ömt knä. Men jag gillar att löpning har blivit en materialsport. Förr sprang jag i tennisshorts och t-shirt i bomull. Nu tar det 10 minuter att bli färdigkittad med lager-på-lager som värmer, kyler och andas på samma gång, min Garmin Forerunner 305 ska synkas med sateliterna, en spellista till iPod:en ska uppdateras efter humör och distans, och dagens runda måste givetvis inspekteras på karttjänsten på jogg.se.

Målsättning:

Ett nollsummespel. Löpningen är ett försök att kompensera ett i övrigt dekadent liv med alldeles för mycket mat, dryck och stress.

Medlem sedan 8 juni 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km