annons
Magnus Elisson

Magnus Elisson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Fd innebandyspelare som tycker att löpning är riktigt kul.
PB
30 km 2:37:09.Lidingöloppet 2017
1/2maraton 1:34:17 . Prinsensminne 2014
GBG varv 1:37:14. GBG varv 2016
1/4 Maraton 45:10 . GBG varv Seedning 2010
10KM 43:22 . Falkenbergstadslopp 2010
6KM 24:46 . Kungsbackastadslopp 2010
____________________________________________________
8,76KM 39:57 . Bunketorp Svart/Vit 2014
1,92 KM 7,18 . Frillesåsmotionsspår 2010

Målsättning:

2016målsättning får bli halvmaraton under 1,34. Lidingöloppet under 2,40 MOTTO: Smärta är bara att transportera bort.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons