annons
yngve carlsson

yngve carlsson

Joggpers
Joggpers 7:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 136 st
Löpt i år
Löpt i år 71 km
Tränat i år
Tränat i år 69 h

Tycker om att träna,skidor,springa samt gym. på vintern.

Målsättning:

bromsa fallet.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
9:25/km
1:00:35
6,4 km
Cykel:
2,5 km/h
58:04
2,4 km
Styrka:
 
2:57:32
 
Annat:
 
1:20:58
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:17:09
11,8 km
Vecka 6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
9:12/km
1:00:00
4,4 km
Cykel:
-- km/h
55:00
0,0 km
Styrka:
 
2:53:00
 
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:08:00
4,4 km
Vecka 7
14
14
15
15
v. 7
Löpning:
9:32/km
1:01:19
6,4 km
Cykel:
-- km/h
57:13
0,0 km
Styrka:
 
2:41:21
 
Annat:
 
1:22:01
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:01:54
8,8 km
Vecka 8
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
10:49/km
1:11:31
6,6 km
Cykel:
-- km/h
55:46
0,0 km
Styrka:
 
2:37:22
 
Annat:
 
1:21:13
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:05:52
12,8 km
Vecka 9
27
27
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
10:10/km
52:23
5,2 km
Cykel:
-- km/h
58:53
0,0 km
Styrka:
 
2:11:50
 
Annat:
 
1:01:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:04:06
10,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige