Träningsdagbok: Björn Karlsson, Askersund
Björn Karlsson

Björn Karlsson

1981 • Askersund

Björn Karlsson

1981 • Askersund
Joggpers
Joggpers 4:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Bestämde mig för att göra klassikern 2009.
Åkte Vasaloppet på 7:08
Cyklade Vätternrundan på 11:58
Simmade Vansbrosimmet på 1:05:50
Sprang Lidingöloppet på: 2:49:19

Tränar mycket varierat, 3-5ggr/vecka, mest fotboll, innebandy.

Målsättning:

Springa mitt första Lidingölopp.
Klara Lidingöloppet under 3h.

Medlem sedan 2 juli 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km