Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Nette Svensson
1971
Tyringe
Klubb:
SK-69
Medlem sedan 17 juni 2007
Joggpers
Joggpers
5:05
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
29
st
Löpt i år
Löpt i år
118
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2014
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
Sanatorieskogen
5,6 km • 6:21 m/km
Sanatorieskogen
5,6 km • 6:21 m/km
31
1
1
2
2
3
?????
11,9 km • 6:16 m/km
?????
11,9 km • 6:16 m/km
3
4
Ryedal-Finja
13,3 km • 5:24 m/km
Ryedal-Finja
13,3 km • 5:24 m/km
4
5
5
v. 1
Löpning:
6:18/km
1:49:44
17,4 km
Skidor:
5:24/km
1:11:44
13,3 km
Totalt:
Total tid:
3:01:28
30,7 km
Vecka 2
6
Delat ut Lions-lappar
6,4 km • 11:30 m/km
Delat ut Lions-lappar
6,4 km • 11:30 m/km
6
7
Våtmarkerna
11,7 km • 5:15 m/km
Våtmarkerna
11,7 km • 5:15 m/km
7
8
8
9
9
10
El-Ljusslingan
7,3 km • 6:01 m/km
El-Ljusslingan
7,3 km • 6:01 m/km
10
11
11
12
Tyringe runt
9,4 km • 5:16 m/km
Tyringe runt
9,4 km • 5:16 m/km
12
v. 2
Löpning:
5:27/km
2:34:46
28,4 km
Annat:
1:13:04
6,4 km
Totalt:
Total tid:
3:47:50
34,7 km
Vecka 3
13
13
14
Våtmarkerna
12,2 km • 5:10 m/km
Våtmarkerna
12,2 km • 5:10 m/km
14
15
15
16
16
17
Tyringe runt
6,8 km • 5:45 m/km
Tyringe runt
6,8 km • 5:45 m/km
17
18
Hlm golfbana
7,4 km • 6:37 m/km
Hlm golfbana
7,4 km • 6:37 m/km
18
19
5:an
4,9 km • 6:19 m/km
5:an
4,9 km • 6:19 m/km
19
v. 3
Löpning:
5:23/km
1:41:51
18,9 km
Skidor:
6:29/km
1:19:58
12,3 km
Totalt:
Total tid:
3:01:49
31,2 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
Älvspåret, Kläppen
9,3 km • 5:48 m/km
Älvspåret, Kläppen
9,3 km • 5:48 m/km
23
24
Älvspåret, Kläppen
4,5 km • 5:52 m/km
Älvspåret, Kläppen
4,5 km • 5:52 m/km
24
25
Älvspåret, Kläppen
13,5 km • 5:49 m/km
Älvspåret, Kläppen
13,5 km • 5:49 m/km
25
26
26
v. 4
Skidor:
5:49/km
2:39:12
27,3 km
Totalt:
Total tid:
2:39:12
27,3 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
Våtmarkerna
12,2 km • 5:25 m/km
Våtmarkerna
12,2 km • 5:25 m/km
29
30
30
31
5:an
4,8 km • 5:58 m/km
5:an
4,8 km • 5:58 m/km
31
1
Hlm golfbana
7,2 km • 6:28 m/km
Hlm golfbana
7,2 km • 6:28 m/km
1
2
Milen
9,3 km • 6:57 m/km
Milen
9,3 km • 6:57 m/km
2
v. 5
Löpning:
5:25/km
1:06:00
12,2 km
Skidor:
6:34/km
2:19:36
21,3 km
Totalt:
Total tid:
3:25:36
33,5 km
annons
