annons
Nette Svensson

Nette Svensson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 118 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
29
29
30
30
v. 44
Cykel:
21,8 km/h
2:24:34
52,6 km
Annat:
 
3:52:21
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:16:55
63,5 km
Vecka 45
5
5
6
6
8
8
v. 45
Cykel:
23,2 km/h
2:23:14
55,4 km
Annat:
 
4:46:57
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:10:11
77,1 km
Vecka 46
12
12
13
13
v. 46
Löpning:
6:55/km
33:32
4,9 km
Cykel:
22,8 km/h
59:00
22,4 km
Annat:
 
3:59:25
32,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:31:57
59,6 km
Vecka 47
17
17
19
19
22
En tur i typ alla väder 29,9 km • 19,36 km/h
En tur i typ alla väder 29,9 km • 19,36 km/h
Med Tommy, Johannes och Jenny. Fast Jenny o jag tog en lite kortare runda.
22
v. 47
Löpning:
6:12/km
33:44
5,4 km
Cykel:
19,4 km/h
1:32:43
29,9 km
Annat:
 
3:50:53
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:57:20
53,9 km
Vecka 48
24
Elljusspåret 3,4 km • 7:45 m/km
Elljusspåret 3,4 km • 7:45 m/km
Två varv med Jenny (och vovvarna)
24
27
27
v. 48
Löpning:
7:45/km
26:20
3,4 km
Annat:
 
7:16:01
36,8 km
Totalt:Total tid:
 
7:42:21
40,2 km
Vecka 49
4
4
6
Skogstokarna42,2 km • 20,92 km/h
Skogstokarna42,2 km • 20,92 km/h
Tillsammans med Tommy, Johannes, Sigge, Jenny o Jonas
6
v. 49
Löpning:
6:14/km
1:32:18
14,8 km
Cykel:
20,9 km/h
2:01:02
42,2 km
Annat:
 
4:25:07
26,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:58:27
83,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige