Träningsdagbok: Martin Lingvall, Landvetter
Martin Lingvall

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Martin Lingvall

1977 • Landvetter
Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 130 st
Löpt i år
Löpt i år 1092 km
Tränat i år
Tränat i år 148 h

Sysslade med orientering, friidrott och skidor när jag var yngre men slutade helt när jag började plugga efter gymnasiet.
Började träna regelbundet igen i slutet av juli 2009 efter att ha anmält mig till Midnattsloppet i Göteborg. Fortsatte träna efter det och nu skulle det kännas konstigt att inte springa...

Målsättning:

Att regelbundet ta mig ut och springa och fortsätta tycka det är kul. Förhoppningsvis kunna fortsätta ligga på en träningsnivå på ca 100 km per månad men med en dotter som föddes i maj 2016 och en son född november 2018 är det svårt att finna tid och tillräcklig motivation för att springa så mycket som jag egentligen skulle vilja. Siktar på att springa minst ett ultralopp per år.

Medlem sedan 23 juli 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
2
2
3
Barnvagnsjogg5,3 km • 6:10 m/km
Barnvagnsjogg5,3 km • 6:10 m/km
Båda barnen. De börjar bli tunga att springa med nu…
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:46/km
2:29:31
25,9 km
Styrka:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:39:31
25,9 km
Vecka 49
5
Malmörunda11,2 km • 5:56 m/km
Malmörunda11,2 km • 5:56 m/km
Osugen innan. Regnigt och kallt. Skönt efteråt...
5
6
Helsingborg8,6 km • 6:05 m/km
Helsingborg8,6 km • 6:05 m/km
Avbokat eftermiddagsmöte innebar lite tid till löpning!
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 49
Löpning:
6:00/km
1:58:42
19,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:42
19,8 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km