annons
Peter Fryxell

Peter Fryxell

Joggpers
Joggpers 5:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 39 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h

Målsättning:

Må bra och få bättre kondition.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
2
2
3
Hemma gymmet 1:02:28
Hemma gymmet 1:02:28
3
4
4
v. 1
Styrka:
 
3:58:08
 
Crossfit:
 
52:57
 
Promenad:
11:59/km
44:00
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:35:05
3,7 km
Vecka 2
6
6
7
CF Smedjan 56:25
CF Smedjan 56:25
7
8
8
9
CF Smedjan 55:27
CF Smedjan 55:27
9
11
11
v. 2
Styrka:
 
1:34:15
 
Crossfit:
 
2:51:12
 
Totalt:Total tid:
 
4:25:27
0,0 km
Vecka 3
13
13
17
17
v. 3
Styrka:
 
2:43:31
 
Crossfit:
 
2:05:23
 
Promenad:
11:27/km
14:32
1,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:03:26
1,3 km
Vecka 4
20
20
23
CF Smedjan 1:01:35
CF Smedjan 1:01:35
23
24
PT pass1:05:14
PT pass1:05:14
24
25
25
26
CF Smedjan 1:00:03
CF Smedjan 1:00:03
Hemma gymmet 39:40
Hemma gymmet 39:40
26
v. 4
Löpning:
6:52/km
34:26
5,0 km
Styrka:
 
1:44:54
 
Crossfit:
 
3:02:19
 
Totalt:Total tid:
 
5:21:39
5,0 km
Vecka 5
27
27
31
31
v. 5
Styrka:
 
2:21:14
 
Crossfit:
 
2:59:59
 
Totalt:Total tid:
 
5:21:13
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige