annons
Tommy.Nilsson

Tommy.Nilsson

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 338 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

F.D fotboll o innebandy spelare som då "hatade" löpträning.
men men, man kan väl ändra sig:)
har inga speciella mål men nån "tävling" ska det bli framöver.
Visserligen vore New York maraton något att "skryta" om....

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
2xGraninge/Blindtarmen6,8 km • 5:33 m/km
2xGraninge/Blindtarmen6,8 km • 5:33 m/km
Regnat hela dgn, uppehåll när jag sprang…gött i luften
29
30
30
31
31
v. 31
Löpning:
5:32/km
1:26:33
33,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:33
33,7 km
Vecka 32
5
Runt Arvika 8,1 km
Runt Arvika 8,1 km
PW kyrkogården o hem
5
6
6
7
7
v. 32
Löpning:
5:16/km
2:25:30
43,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:30
43,0 km
Vecka 33
11
11
12
Runt Graninge 9,3 km
Runt Graninge 9,3 km
Först PW med Linda(3.8km) sen löpning i 5,5km
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
--/km
0:00
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
9,3 km
Vecka 34
18
Runt Graninge 6,4 km
Runt Graninge 6,4 km
PW idag…varit lite förkyld så lite lugn start
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Löpning:
5:05/km
1:19:58
22,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:58
22,1 km
Vecka 35
26
26
28
28
30
30
v. 35
Löpning:
5:07/km
2:10:14
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:14
31,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige