annons
Tommy.Nilsson

Tommy.Nilsson

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 331 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

F.D fotboll o innebandy spelare som då "hatade" löpträning.
men men, man kan väl ändra sig:)
har inga speciella mål men nån "tävling" ska det bli framöver.
Visserligen vore New York maraton något att "skryta" om....

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
Runt Arvika 8,2 km
Runt Arvika 8,2 km
PW kyrkogården o tillbaka
1
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 36
Löpning:
5:23/km
1:38:00
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:00
26,4 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 37
Löpning:
5:06/km
35:10
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
35:10
6,9 km
Vecka 38
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
5:14/km
2:02:48
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:48
23,5 km
Vecka 39
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
5:12/km
2:07:14
24,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:14
24,5 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
4
4
5
Runt Arvika 7,9 km
Runt Arvika 7,9 km
PW kyrkogården o hem
5
v. 40
Löpning:
5:15/km
36:44
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
36:44
14,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige