annons
Tommy.Nilsson

Tommy.Nilsson

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 42 st
Löpt i år
Löpt i år 313 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

F.D fotboll o innebandy spelare som då "hatade" löpträning.
men men, man kan väl ändra sig:)
har inga speciella mål men nån "tävling" ska det bli framöver.
Visserligen vore New York maraton något att "skryta" om....

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
4
4
5
Runt Arvika 7,9 km
Runt Arvika 7,9 km
PW kyrkogården o hem
5
v. 40
Löpning:
5:15/km
36:44
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
36:44
14,9 km
Vecka 41
7
7
9
9
11
11
12
12
v. 41
Löpning:
5:11/km
1:20:07
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:07
21,1 km
Vecka 42
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 42
Löpning:
5:12/km
2:08:35
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:35
24,7 km
Vecka 43
21
21
23
23
25
25
v. 43
Löpning:
5:18/km
2:09:58
32,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:58
32,4 km
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
5:20/km
1:28:46
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:46
22,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige