annons
Tommy.Nilsson

Tommy.Nilsson

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 42 st
Löpt i år
Löpt i år 313 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

F.D fotboll o innebandy spelare som då "hatade" löpträning.
men men, man kan väl ändra sig:)
har inga speciella mål men nån "tävling" ska det bli framöver.
Visserligen vore New York maraton något att "skryta" om....

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
5:20/km
1:28:46
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:46
22,7 km
Vecka 45
4
4
6
6
8
8
v. 45
Löpning:
5:14/km
2:18:28
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:28
31,7 km
Vecka 46
11
11
13
13
14
14
15
Runt Arvika 7,6 km
Runt Arvika 7,6 km
PW kyrkogården o sen hem
15
v. 46
Löpning:
5:12/km
1:49:17
34,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:17
34,7 km
Vecka 47
17
Runt Arvika 5,8 km
Runt Arvika 5,8 km
PW runt Arvika, Graninge
17
18
18
20
20
22
22
v. 47
Löpning:
5:17/km
2:25:13
33,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:13
33,3 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
26
27
27
29
29
30
Runt Arvika 8,2 km
Runt Arvika 8,2 km
PW kyrkogården o hem
30
v. 48
Löpning:
--/km
0:00
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
15,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige