annons
Tommy.Nilsson

Tommy.Nilsson

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 41 st
Löpt i år
Löpt i år 308 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

F.D fotboll o innebandy spelare som då "hatade" löpträning.
men men, man kan väl ändra sig:)
har inga speciella mål men nån "tävling" ska det bli framöver.
Visserligen vore New York maraton något att "skryta" om....

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Graninge 6,1 km
Graninge 6,1 km
PW runt Graninge
1
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
5:20/km
1:23:55
21,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:55
21,9 km
Vecka 50
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
5:17/km
2:33:48
29,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:48
29,2 km
Vecka 51
15
Graninge 5,7 km
Graninge 5,7 km
PW runt Graninge
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 51
Löpning:
5:16/km
1:30:10
22,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:10
22,8 km
Vecka 52
22
Runt Arvika 7,6 km
Runt Arvika 7,6 km
PW kyrkogården o hem
22
25
Runt Arvika 7,7 km
Runt Arvika 7,7 km
PW kyrkogården o hem
25
v. 52
Löpning:
5:15/km
2:06:20
53,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:20
53,6 km
Vecka 1
v. 1
Löpning:
5:14/km
2:49:43
51,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:43
51,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige