Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Bengt O Tedeborg
1960 • Alingsås
Följer
Följs av
Bengt O Tedeborg
1960 • Alingsås
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
7
st
Löpt i år
Löpt i år
44
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Medlem sedan 1 augusti 2009
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Januari 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
Distans
6,2 km
Distans
6,2 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
23139708
7
27
28
28
29
Längst ned i källaren
20:00
Längst ned i källaren
20:00
29
30
30
31
Distans
8,0 km
Distans
8,0 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
23150204
7
31
1
1
v. 52
Löpning:
--/km
0:00
14,2 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
20:00
14,2 km
Vecka 1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Distans
7,0 km
Distans
7,0 km
8
v. 1
Löpning:
--/km
0:00
7,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
7,0 km
Vecka 2
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Distans
8,0 km
Distans
8,0 km
14
15
15
v. 2
Löpning:
--/km
0:00
8,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
8,0 km
Vecka 3
16
Distans
7,0 km
Distans
7,0 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
23190602
7
16
17
17
18
Distans
6,0 km
Distans
6,0 km
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 3
Löpning:
--/km
0:00
13,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
13,0 km
Vecka 4
23
Ngong
3,7 km
Ngong
3,7 km
23
24
24
25
Ngong
5,0 km
Ngong
5,0 km
25
26
26
27
Ngong Hills
7,6 km
Ngong Hills
7,6 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
23218978
7
27
28
28
29
29
v. 4
Löpning:
--/km
0:00
16,3 km
Totalt:
Total tid:
0:00
16,3 km
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 5
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km